Susanne von Reden
Praxis für Psychotherapie (HP) & Beratung
Methoden
"In meiner therapeutischen Arbeit greife ich auf verschiedene Methoden zurück."
Logotherapie
Logotherapie stellt die Frage nach dem "Sinn des Lebens" in den Mittelpunkt. Sie ist durch den Psychiater und Neurologen Viktor Frankl in den 1920er Jahren begründet worden.
Die Logotherapie nimmt in besonderer Weise die geistige Dimension des Menschen in den Blick. Als primäre Motivationskraft des Menschen betrachtet sie sein existentielles Streben nach dem Sinn im Leben.
Mit den Ansätzen der Logotherapie helfe ich Ihnen Ihren Sinn des Lebens wieder zu finden und sich Ihrer Fähigkeiten bewusst zu werden.
Gestalt-Therapie
Die Gestalt-Therapie ist eine tiefenpsychologisch fundierte humanistische Psychotherapie-Methode. Humanistisch bedeutet, dass der Klient/in nicht einfach ein Fall ist, der analysiert wird. Vielmehr geht es darum, dass er sich die verlorenen Teile seiner Persönlichkeit in einem integrativen Prozess wieder zu Eigen macht und durch inneres Wachsen und Reifen mehr Lebensqualität und Lebensfreude erfährt. Wichtige Elemente sind z.B.: Förderung von Awareness, Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung, besserer Kontakt zur Gefühlswelt, zur Umwelt und der Abschluss von unerledigten Dingen.
Gestalt-Therapie setzt kreative Methoden wie z.B. Körperarbeit, Fantasiereisen, Zeichnen und den „Leeren Stuhl“ in Abstimmung mit dem Klient/in ein. Die Beziehung zwischen Therapeut/In und Klient/in ist immer auf Augenhöhe.
Gestalt-Therapie setzt kreative Methoden wie z.B. Körperarbeit, Fantasiereisen, Zeichnen und den „Leeren Stuhl“ in Abstimmung mit dem Klient/in ein. Die Beziehung zwischen Therapeut/In und Klient/in ist immer auf Augenhöhe.
Somatic Expierience ®
Somatic Expierence ® (SE) ist eine psychophysiologische Methode zur Überwindung von Trauma-Folgestörungen und chronischem Stress. „Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Durch einschneidende Ereignisse hat dieses seine volle Flexibilität verloren. Wir müssen (dem Nervensystem) deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden.“(Dr. Peter A. Levine).
„SE arbeitet weniger mit den Ursachen des Traumas, sondern vielmehr mit der Reaktion des Körpers darauf. Über die körperlichen Empfindungen ist es möglich, auch ohne Erinnerung zu arbeiten. Der Körper kann die nicht abgeschlossenen Prozesse auf natürliche Weise zum Abschluss bringen. Das Nervensystem findet zu seiner ursprünglichen Befähigung, sich selbst zu regulieren, zurück. Symptome wie Schmerzen, Übererregbarkeit, Ängste, Depressionen lösen sich dann meist nachhaltig auf.“ (Elfriede Dinkel-Pfrommer).
„SE arbeitet weniger mit den Ursachen des Traumas, sondern vielmehr mit der Reaktion des Körpers darauf. Über die körperlichen Empfindungen ist es möglich, auch ohne Erinnerung zu arbeiten. Der Körper kann die nicht abgeschlossenen Prozesse auf natürliche Weise zum Abschluss bringen. Das Nervensystem findet zu seiner ursprünglichen Befähigung, sich selbst zu regulieren, zurück. Symptome wie Schmerzen, Übererregbarkeit, Ängste, Depressionen lösen sich dann meist nachhaltig auf.“ (Elfriede Dinkel-Pfrommer).